Natur Yoga/ Walking Yoga

L'experience è disponibile anche per "Regala la Liguria"

NATUR YOGA /WALKING YOGA è un modo slow, consapevole e sostenibile di vivere la natura attraverso l’esplorazione di percorsi a piedi nei territori del Tigullio, sulla costa tra Portofino e Sestri Levante, nelle valli dell’entroterra tra cui le valli del Parco dell’Aveto e nel Parco delle 5 Terre.

E’ un richiamo alla “presenza mentale”, al “qui e ora” attraverso i nostri 5 sensi: ascoltare le sensazioni del corpo e del camminare, portare la pace nei nostri passi, cogliere profumi e colori di ciò che ci circonda, osservare dettagli, ascoltare i suoni del bosco, usare il tatto in modo gentile e rispettoso dell’ambiente, allenare la consapevolezza mantenendo una relazione aperta tra il panorama in cui siamo immersi e il nostro panorama interiore, che muta durante il cammino.

E’ relazione con la NATURA e con gli altri partecipanti in modo genuino e semplice per recuperare la bellezza della condivisione in un contesto armonico che ha sempre da insegnarci.

L’attività coniuga il camminare, la consapevolezza corpo-mente e l’educazione ambientale per un impatto sostenibile della presenza dell’uomo nella natura.

Ogni esperienza ha un tema specifico e può declinarsi in:

  • natur/walking yoga -naturalistico & poetico.

In modalità consapevole, sostenibile e slow si percorrono sentieri in cui lasciarci ispirare dai poeti che hanno attraversato e apprezzato i nostri territori, e/o dagli elementi naturali peculiari liberando la nostra creatività nella scrittura creativa di haiku o composizione poetiche legate all’esperienza.

  • natur/walking yoga – tradizione, storia e cultura.

In modalità consapevole, sostenibile e slow si percorrono sentieri in cui incontrare elementi della tradizione, del folclore e della storia del territorio per conoscere un po’ da vicino la   ‘liguritudine’ e innamorarsi dell’identità dei luoghi che nasconde intrecci di popoli e pirati.

  • natur/walking yoga enogastronomico.

In modalità consapevole, sostenibile e slow si percorrono sentieri che, nelle soste, ci permettono di de-gustare prodotti a km zero, e comunque tipici, valorizzando così la filiera produttiva del territorio e conoscendo meglio le sue potenzialità.

  • natur/walking yoga religioso.

In modalità consapevole, sostenibile e slow si percorrono sentieri per lo più in silenzio cogliendo gli elementi sacri del territorio (esempio edicole votive dedicate a Maria) e come pellegrini si raggiungono chiese e/o Santuari venerati dall’antichità in cui sostare con corpo e mente in raccoglimento.

  • natur/walking yoga WINTER EDITION: scoprila qui

Le esperienze NATUR WALKING YOGA si svolgono nei seguenti luoghi, anche in collaborazione con altre realtà:

  • Tigullio da Portofino a Sestri Levante
  • Parco naturale regionale dell’Aveto
  • Parco nazionale delle Cinque Terre
  • Parco naturale regionale di Portofino

Servizi inclusi e non

Accompagnamento nell'esperienza - Assicurazione a partecipante

Info utili

Operatore

Elisabetta Beccaria - WorkingEasyTogether

Località experience

Tigullio, Parco naturale regionale dell'Aveto, Parco nazionale delle Cinque Terre, Parco naturale regionale di Portofino
Prezzo a partire da
€ 20,00

Durata experience

Disponibilità dell’experience

01-01-2022 - 31-12-2023

Pet Friendly

No
Accessibile ai disabili
No

Età minima

16

Consigliata a: 

tutti gli amanti della natura e del camminare

Sconsigliata a:

persone con problematiche motorie e fisiche tali da impedire l'attività di movimento

Lingue disponibili

Italiano, Inglese, Spagnolo

In caso di pioggia

l'esperienza viene annullata

Numero minimo partecipanti

8

Prenotazione obbligatoria

Si

Policy in caso di annullamento

In caso di annullamento per maltempo la quota viene restituita al 100% In caso di annullamento per motivi personali e di salute del partecipante la quota viene restituita al 50% se comunicato entro 48 h dall'esperienza. Dopo le 48 h la quota non sarà restituita.

Policy Covid19

L'esperienza di gruppo rispetta la normativa vigente come Covid 19

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