Wellness all’alba e al tramonto in riva al mare

Ritrovare l’armonia corpo-mente cullati dal ritmo delle onde.

Svegliarsi bene, concedersi del tempo, mettere in moto corpo e mente, attivare i muscoli e risvegliarli senza fretta accelera il metabolismo e, grazie al rilascio delle endorfine, migliora l’umore e riduce lo stress.

Nella magica atmosfera della spiaggia al mattino un’attività di risveglio muscolare con gli istruttori qualificati della Asd Il Corpo per iniziare la giornata nel modo migliore.

E al tramonto vi aspetta il pilates, una disciplina che lavora sull’armonia globale dell’individuo, una vera e propria filosofia del movimento che potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione e riequilibra la muscolatura.
Vi aspettiamo sulla spiaggia libera delle Barche alle 7.30 e alle 19.30 nelle giornate di venerdì 10 luglio, 24 luglio, 31 luglio, 7 agosto, 28 agosto.

Tutte le info sul magazine Pietra Ligure Family Experience

Servizi inclusi e non

Portare tappetino o asciugamano.

Info utili

Operatore

Pietra Ligure Family Experience - pietraforever.it

Località experience

Spiaggia libera delle Barche, lungomare XX Settembre, 17017 Pietra Ligure SV
Prezzo a partire da
€ 0,00

Durata experience

Disponibilità dell’experience

10-07-2020 - 05-09-2021

Pet Friendly

No
Accessibile ai disabili
No

Età minima

Consigliata a: 

Sconsigliata a:

Lingue disponibili

Italiano, Inglese

In caso di pioggia

Numero minimo partecipanti

Prenotazione obbligatoria

Si

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